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L’huile essentielle de citron est une précieuse essence au parfum frais et acidulé. Elle est extraite du citronnier, originaire de l’ancienne Médie et largement cultivé dans le bassin méditerranéen. Cette huile est certifiée HEBBD, ce qui signifie qu’elle est Botaniquement et Biochimiquement Définie.
Utilisations et bienfaits : L’huile essentielle de Citron est un purificateur d’air incontournable. Elle a des propriétés énergisantes et fortifiantes, ce qui la rend idéale pour stimuler le corps. En diffusion, elle diffuse une senteur fine et fruitée, tout en assainissant l’air. Elle est également efficace pour soulager les nausées, le mal des transports et favoriser la digestion. Cette huile essentielle est reconnue pour ses bienfaits sur la santé, notamment :
- Soutien de l’immunité naturelle et régulation des métabolismes
- Action régulatrice sur le système hépatique et anti-nausée
- Favorise la digestion en tant que tonique digestif, carminatif, et dépuratif
- Propriétés antiseptiques et bactéricides, notamment contre les bactéries gram+ et gram-
- Effet antiviral en diffusion
- Favorise la circulation sanguine grâce à ses terpènes, tels que le d-limonène, le bêta-pinène et les citrals, qui ont des propriétés antifongiques.
Applications traditionnelles : L’huile essentielle de Citron est traditionnellement utilisée pour améliorer diverses situations, notamment :
- Nausées et mal des transports
- Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques
- Prévention des épidémies et des maladies infectieuses comme le rhume, la grippe et la gastro-entérite
- Lutte contre le vieillissement prématuré, l’hypertension, et la fragilité capillaire
- Soulagement des problèmes veineux, des jambes lourdes et des hémorroïdes
- Aide dans la gestion du poids pour l’obésité et le surpoids
- Désinfection de l’air ambiant.
Conseils d’application :
- Prenez au maximum 2 gouttes, 3 fois par jour, d’huile essentielle de citron en la mélangeant avec un comprimé neutre Puressentiel, une cuillère à café de miel, d’huile d’olive ou un quart de sucre.
- Évitez d’utiliser l’huile essentielle pure ou mélangée à l’eau.
- Pour plus de conseils sur l’utilisation, consultez votre pharmacien.
- Gardez ce complément alimentaire hors de la portée des enfants.
- Rappelez-vous que l’huile essentielle de citron ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
- Respectez la dose journalière recommandée et ne la dépassez pas.
- Par mesure de sécurité, ne l’utilisez pas chez les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, ou celles ayant des antécédents convulsifs ou allergiques.
- Conservez l’huile essentielle de citron à l’abri de la lumière, de l’air et de la chaleur.
- Consultez la notice pour plus d’informations sur les précautions d’emploi, et en cas de consultation médicale, gardez à disposition le récipient ou l’étiquette.
- Évitez tout contact avec la chaleur, les étincelles, les flammes nues, les surfaces chaudes, et ne fumez pas. En cas d’ingestion, appelez immédiatement un centre antipoison ou un médecin, et évitez le rejet dans l’environnement.
