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Le Fenugrec, scientifiquement désigné sous le nom de Trigonella foenum-graecum, est une plante herbacée annuelle appartenant à la famille des Fabacées. Originaire du Moyen-Orient et de l’Inde, le fenugrec a une histoire ancienne et polyvalente.
Dans l’Antiquité, cette plante était utilisée pour nourrir les chevaux, d’où son nom de « foin grec » (foenum-graecum). En plus de son rôle fourrager, le fenugrec est une légumineuse dont les feuilles peuvent être consommées en salade, tandis que les graines sont appréciées comme épice.
Actuellement, les graines de fenugrec sont reconnues pour leurs nombreuses vertus, notamment leur action hypoglycémique. Le fenugrec contribue au métabolisme normal du glucose et de l’insuline.
Conseils d’application :
Pour profiter pleinement des bienfaits du Fenugrec, suivez ces conseils d’application :
- Posologie recommandée : Prenez 6 gélules par jour.
- Administration : Avalez les gélules avec un verre d’eau pour une meilleure assimilation.
Précautions d’emploi :
- Déconseillé aux femmes enceintes.
- En cas de doute ou de besoin, consultez un professionnel de la santé.
Avertissements généraux :
- Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut à une alimentation variée et équilibrée.
- Il ne remplace pas un mode de vie sain.
- Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
- Conservez le produit dans un endroit frais et sec, hors de la portée des jeunes enfants.
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