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La Centella asiatica, également appelée «Gotu kola» ou «Hydrocotyle asiatique», est une plante vivace grimpante appartenant à la famille des Apiacées. Originaire d’Inde, elle prospère naturellement dans les régions subtropicales telles que la Chine, la Malaisie, l’Australie, le Sri Lanka, la Nouvelle-Guinée et l’Afrique. Son habitat de prédilection se situe principalement dans des environnements humides ou marécageux, pouvant atteindre une altitude d’environ 1800 mètres.
Cette plante bénéficie d’une longue histoire d’utilisation, notamment dans les pratiques chinoises et ayurvédiques. Elle est largement reconnue pour ses nombreux avantages, en particulier son rôle dans le maintien de la circulation veineuse, le soutien de la circulation périphérique et la promotion de jambes légères.
Conseils d’Application:
- Consultez un professionnel de santé: Avant toute utilisation, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé pour garantir une utilisation adaptée à vos besoins spécifiques.
- Ne pas substituer à une alimentation variée et équilibrée: La Centella Asiatica ne doit en aucun cas remplacer une alimentation diversifiée et équilibrée. Il est essentiel de maintenir une alimentation saine pour bénéficier pleinement de ses bienfaits.
- Respectez la dose journalière recommandée: Il est crucial de ne pas dépasser la dose journalière indiquée pour éviter tout risque d’effets indésirables. Suivez attentivement les recommandations d’utilisation.
- Tenir hors de portée des enfants: Assurez-vous de conserver le produit dans un endroit inaccessible aux jeunes enfants afin d’éviter toute ingestion accidentelle.
- Stockage approprié: Conservez la Centella Asiatica dans un endroit frais et sec pour préserver sa qualité et son efficacité sur le long terme.
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