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Originaire du sud de l’Asie, le curcuma, scientifiquement nommé Curcuma longa, est une plante herbacée rhizomateuse vivace appartenant à la famille des Zingibéracées.
L’utilisation traditionnelle de la racine de curcuma remonte à plusieurs millénaires. Il occupe une place significative dans la vie socioculturelle du sous-continent indien, où il est considéré comme un ingrédient sacré intervenant dans de nombreux rites spirituels et religieux.
Les effets bénéfiques du curcuma découlent de sa composition en composés phénoliques, particulièrement les curcuminoïdes, dont le principal est la curcumine.
Le curcuma s’avère être une aide précieuse pour favoriser le confort digestif et soutenir la fonction hépatique. Il contribue également à améliorer l’état général en agissant à plusieurs niveaux : il aide à maintenir la santé des articulations et des os, renforce les défenses naturelles, et protège les cellules du stress oxydatif.
Conseils d’application :
Pour une utilisation optimale du curcuma, suivez ces conseils d’application :
- Posologie recommandée : Prenez 6 gélules par jour.
- Administration : Avalez les gélules avec un verre d’eau.
Précautions d’emploi :
- L’emploi chez les personnes sous anticoagulant est déconseillé.
- En cas de besoin, consultez un professionnel de santé.
- Ne substituez pas ce complément à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Conservez le produit dans un endroit frais et sec.
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