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La canneberge d’Amérique, également connue sous le nom de Cranberry, est un arbuste apparenté à la myrtille, faisant partie de la famille des Éricacées. Cette plante, également appelée airelle à gros fruits ou airelle des marais, trouve ses origines dans les tourbières acides de l’est de l’Amérique du Nord. Depuis des temps immémoriaux, différentes nations amérindiennes consomment la canneberge pour ses nombreux bienfaits.
Les baies de canneberge, d’une couleur rouge éclatante et d’un goût acidulé, sont riches en principes actifs tels que les proanthocyanidines (PACs), les flavonoïdes, les anthocyanines, les catéchines, les triterpénoïdes et les acides organiques.
Conseils d’Application
- Demandez Conseil à un Professionnel de Santé : Avant de commencer tout régime à base de canneberge, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation personnelle.
- Ne Substitue pas une Alimentation Variée et Équilibrée : La canneberge ne doit en aucun cas remplacer une alimentation variée et équilibrée. Il est essentiel de maintenir une alimentation saine pour garantir un apport nutritionnel complet.
- Respectez la Dose Journalière Indiquée : Il est crucial de ne pas dépasser la dose journalière recommandée pour éviter tout risque d’effets indésirables. Suivez attentivement les instructions d’utilisation fournies avec le produit.
- Tenir Hors de Portée des Jeunes Enfants : Assurez-vous de conserver le produit dans un endroit inaccessible aux enfants afin d’éviter toute ingestion accidentelle.
- Conditions de Conservation : Pour préserver la qualité du produit, conservez-le dans un endroit frais et sec. Évitez les conditions humides qui pourraient altérer ses propriétés bénéfiques.
En suivant ces conseils d’application, vous pouvez intégrer la canneberge à votre routine quotidienne de manière sûre et bénéfique. Si des préoccupations persistent, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour des conseils personnalisés.
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