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Le Foeniculum vulgare, plus communément appelé fenouil, est une plante aromatique vivace de la famille des Apiacées.
Originaire du bassin méditerranéen, le fenouil est aujourd’hui cultivé dans toutes les régions tempérées du globe. Utilisé depuis l’Antiquité comme aromate en raison de son agréable odeur anisée, le fenouil est un légume-feuille dont toutes les parties, y compris les racines, les feuilles et les graines, sont comestibles.
Les bienfaits du fenouil sont attribués à l’huile essentielle qu’il renferme. Il est ainsi reconnu pour soutenir l’appétit, la digestion, l’élimination, et la santé du tube digestif.
Conseils d’application :
Pour tirer le meilleur parti des bienfaits du fenouil, suivez ces conseils d’application :
- Posologie recommandée : Prenez de 3 à 6 gélules par jour.
- Administration : Avalez les gélules avec un verre d’eau.
Précautions d’emploi :
- Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
- En cas de besoin, consultez un professionnel de santé.
- Ne substituez pas ce complément à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Conservez le produit dans un endroit frais et sec.
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